Share

Mirisi za miran san

Mirisi imaju svojstvo i da bude davno zaboravljene uspomene. Ljudski mozak je sposoban da razlikuje veliki broj različitih mirisa, gde se svaki miris vezuje za određenu uspomenu. Zahvaljujući konstrukciji čula čovek je sposoban da prepozna te mirise, i samim tim seti nekih davno zaboravljenih dešavanja.

Tako jedan citrusni miris može u čoveku da probudi uspomenu na neku dragu osobu koju je sreo tokom vrelih letnjih dana, dok ga miris cimeta može asocirati na praznični ručak ili večeru sa porodicom ili prijateljima. Kako su mirisi najizražajniji u parfemima i određeni parfem može asocirati i na neku osobu i negativnu uspomenu u vezi nje.

Pored buđenja uspomena, mirisi mogu da deluju i umirujuće. Stresne svakodnevnice i veliki problemi, koji se sve češće pojavljuju kod pojedinaca dovode do pojavljivanja nesanice. U ovakvim slučajevima veliki broj ljudi odmah poseže za nekim lekom za smirenje, što je itekako pogrešno. Efekat tih lekova se može postići i upotrebom aromaterapije. Aromaterapija upravo koristi uticaj mirisa na čoveka i upotrebom odgovarajućih esencijalnih ulja se organizam može u potpunosti opustiti i obezbediti miran san.

Lavanda umiruje nerve i opušta organizam. Mirisni štapići sa mirisom lavande se veoma često upotrebljavaju i tokom meditacije. Svi oni koji imaju problema sa nesanicom, pogodno je da pre spavanja primene kupku sa lavandom ili jednostavno da se namažu mlekom za telo od lavande ili zapale sveću od lavande.

Miris jasmina ima veoma mnogostruko dejstvo. Pored toga što je veoma pogodan kao afrodizijak, pomaže čoveku da utone u dubok san. U cilju postizanja što boljeg efekta najbolje je našpricati krevet sa parfemom od jasmina i ujutru se buditi zaista odmoran.

Miris vanile u sebi nosi neku specifičnu moć. U najvećem broju slučajeva asocira na neke prijatne i srećne trenutke u životu, deluje kao antidepresivno sredstvo, a pogodan je i za snižavanje pritiska. Danas već postoji veliki broj preparata od vanile, poput krema ili raznih eteričnih ulja, koji takođe imaju opuštajući efekat.

Čaj od kamilice je veoma delotvorno opuštajuće sredstvo. Šoljica čaja pre spavanja garantuje miran san.
Ruža budi romantične, pozitivne misli. Ovaj blag cvetni miris ljudi obično spajaju sa prijatnim i srećnim trenucima u životu, pa se upravo zbog toga smatra idealnim sredstvom za umirenje. Najdelotvorniji je u svom prirodnom obliku tj. kada se pravi cvetovi ruže nalaze u sobi u vazi.

Sandalovina se koristi od davnina. Ona se upotrebljavala u mnogim drevnim kulturama, kao sredstvo protiv nesanice. I dan danas se veoma često koristi kao sredstvo za umirenje osoba, koji imaju emotivnih problema. Koristi se na razne načine, u obliku mirisnih štapića, sprejeva itd.

Kako je svaki čovek jedinstven, svakom pojedincu odgovaraju različiti mirisi. Gore navedeni elementi, primenjeni u obliku aromaterapije ispoljavalju jače ili slabije efekte u zavisnosti od osobe do osobe. Da bi se pronašao najefikasniji od njih potrebno je eksperimentisati i koristiti onaj, na koje telo najbolje reaguje.

PROMOCIJA ⬇